揭秘快船逆襲之謎：小卡執著(zhù)如同科比哈登自信能釋放他全部實(shí)力
北京時(shí)間1月31日，過(guò)去19場(chǎng)比賽，快船贏(yíng)下其中16場(chǎng)，是聯(lián)盟目前狀態(tài)最火熱的球隊。從開(kāi)季的低迷，到如今的強勢，快船崛起的原因是什么？ESPN撰文解析揭秘，一切的根源是萊昂納德，他的執著(zhù)與科比如出一轍，而隊友哈登自信最能釋放萊昂納德的全部實(shí)力。以下是相關(guān)內容——
快船隊助理教練布萊恩-肖向來(lái)不喜歡將任何人與科比-布萊恩特作比較。但他是聯(lián)盟中少有的既曾與科比并肩作戰、又曾執教過(guò)科比的人，因此即便不情愿，他也算得上是這個(gè)話(huà)題的權威。
肖坦言，他能從一位現役NBA超級巨星近期的表現中，看到科比的影子。自12月21日以來(lái)的數據顯示，這位球星悄然登頂聯(lián)盟得分榜與搶斷榜，帶領(lǐng)快船隊從賽季初期的困境中涅槃重生——而此人正是快船的球隊基石科懷-萊昂納德。“如果非要拿我眼中的科比來(lái)做個(gè)對比，”肖在接受ESPN采訪(fǎng)時(shí)表示，“那就是這兩個(gè)人一旦下定決心，所展現出的那份驚人的職業(yè)精神?！?/strong>
肖能講出無(wú)數個(gè)故事來(lái)佐證這個(gè)觀(guān)點(diǎn)，但他最先想到的，是科比職業(yè)生涯早期的一件往事。彼時(shí)肖還是湖人隊板凳席末端的一名老將。那是2003年1月7日，洛杉磯湖人隊奔赴西雅圖，挑戰加里-佩頓領(lǐng)銜的超音速隊。
“當時(shí)球隊正在進(jìn)行賽前投籃訓練，”肖回憶道，“一位西雅圖當地的記者對科比說(shuō)：‘我女兒特別喜歡你的球風(fēng)，但她覺(jué)得你身上有個(gè)短板——你的三分球不行?！票绒D向那位記者，讓他務(wù)必叮囑女兒收看當晚的比賽?！?/p>
肖接著(zhù)說(shuō)：“之后，科比就留在球場(chǎng)上，在球場(chǎng)的各個(gè)位置，一個(gè)接一個(gè)地練習三分投籃?！?strong>當晚的比賽中，科比命中12記三分球，創(chuàng )下了當時(shí)的NBA紀錄。正如肖所言，科比這么做的動(dòng)力，就是“要去完成別人口中‘他做不到’的事”。
這就不得不說(shuō)到如今的萊昂納德。盡管他前進(jìn)的動(dòng)因與二十年前的科比不盡相同，但那份執著(zhù)的勁頭如出一轍，最終收獲的成果也同樣斐然。當年湖人以21分的優(yōu)勢大勝對手，而如今的快船隊，盡管賽季開(kāi)局僅取得6勝21負的慘淡戰績(jì)，卻已然搖身變?yōu)槁?lián)盟中狀態(tài)最火熱的球隊。
一切的根源，正是萊昂納德，以及他在外線(xiàn)投射方面的巨大飛躍。
過(guò)去近兩年時(shí)間里，快船教練組一直勸說(shuō)萊昂納德擴大自己的投籃范圍。他們深知萊昂納德在中距離投籃時(shí)的得心應手，也清楚他偏愛(ài)在禁區內強攻主宰比賽，但他們同樣明白，一旦萊昂納德將進(jìn)攻火力延伸至外線(xiàn)，球隊的進(jìn)攻體系必將迎來(lái)質(zhì)的爆發(fā)。教練組還考慮到萊昂納德平日里對身體狀態(tài)的精心保養，希望通過(guò)減少他在禁區內頻繁的身體對抗，來(lái)降低傷病風(fēng)險。
助理教練卡斯爾伯里從萊昂納德效力馬刺時(shí)期起，就一直負責指導他的訓練。主教練泰倫-盧親切地稱(chēng)卡斯爾伯里為“萊昂納德專(zhuān)屬溝通官”，因為他總能精準把握與萊昂納德溝通的方式，讓后者欣然接受建議。
終于在去年12月，當兩人聊起已邁入而立之年的萊昂納德該如何完成技術(shù)轉型，同時(shí)又談及快船隊當時(shí)一塌糊涂的進(jìn)攻表現時(shí)，萊昂納德下定決心承擔起這份責任。
“我跟盧說(shuō)，我以后每場(chǎng)比賽要投12個(gè)三分球。他當時(shí)反問(wèn)我‘你打算怎么做到’，我只告訴他‘你等著(zhù)看就好’?！比R昂納德回憶道。
之后的故事，就像多年前西雅圖那場(chǎng)比賽中的科比一樣，萊昂納德說(shuō)到做到，完美兌現了自己的承諾。
本賽季，萊昂納德場(chǎng)均三分出手次數達到職業(yè)生涯新高的7次，而自12月21日那場(chǎng)快船103-88擊敗湖人的比賽中他單場(chǎng)出手12次三分球后，他的場(chǎng)均三分出手數更是攀升至近9次。
在萊昂納德看來(lái)，他最終之所以聽(tīng)從盧和卡斯爾伯里的建議，是因為當時(shí)球隊處境危急，是時(shí)候嘗試一些全新的打法了?！拔覀儺敃r(shí)深陷絕境，”萊昂納德說(shuō)，“所以我只想找出球隊的癥結所在，而我認為增加三分出手就是我們需要做出的改變。哪怕我手感不佳、投籃屢屢不中，我也會(huì )堅持出手，這樣就能鼓勵隊友們，即便手感不好也敢于出手投籃?！?/p>
自萊昂納德下定決心增加外線(xiàn)投射后，快船隊的進(jìn)攻瞬間被盤(pán)活。12月21日之前，快船的進(jìn)攻效率排在聯(lián)盟第23位；而在此之后，萊昂納德的三分命中率超過(guò)43%。這一表現迫使防守球員不得不擴防到外線(xiàn)，為他和隊友們創(chuàng )造出更多突破或空切的空間?？齑倪M(jìn)攻效率一躍升至聯(lián)盟第2位，每百回合得分提升了近8分，在過(guò)去的19場(chǎng)比賽中豪取16勝3負的佳績(jì)。
同時(shí)，這種打法也減輕了他身體的負擔。萊昂納德的職業(yè)生涯，一直被兩重標簽定義：一是令人驚艷的頂級賽場(chǎng)表現，二是足以摧毀球隊的傷病侵襲?！皬奈壹尤肟齑叹毥M開(kāi)始，泰倫（盧）就一直在勸說(shuō)他，要多嘗試一些更輕松的得分方式，不必每次進(jìn)攻都拼盡全力去硬鑿?！毙ふf(shuō)道。
“萊昂納德本就具備頂尖的職業(yè)精神和科學(xué)的訓練方法，如今他主動(dòng)增加三分出手次數，日復一日地和杰里米（卡斯爾伯里）打磨這項技術(shù)，專(zhuān)注力真的非常驚人?！?/p>
當萊昂納德保持健康、打出這般水準的比賽時(shí)，人們對他和快船隊的賽季前景的期待值也隨之飆升。這也是為什么快船隊2019年豪賭萊昂納德，卻至今為止收獲的都是令人心碎的失望——因為每一年，萊昂納德總會(huì )有那么一段時(shí)間保持健康，打出統治級的表現，讓球隊看到奪冠的希望。
自2019年加盟快船以來(lái)，在萊昂納德出戰的比賽中，球隊勝率超過(guò)66%；而在他缺陣的比賽中，球隊勝率僅為49%。“這是我在快船的第五個(gè)賽季，”肖表示，“當我見(jiàn)識到萊昂納德真正的實(shí)力后，我就覺(jué)得，只要他和球隊整個(gè)賽季都能保持健康，我們每年都有機會(huì )沖擊總冠軍?！?/p>
這就是圍繞萊昂納德的永恒難題，而且從根本上來(lái)說(shuō)，這個(gè)難題無(wú)解。當他健康時(shí)，他依舊是這個(gè)時(shí)代最具影響力的球員之一；可當他傷停時(shí)，快船隊的命運就會(huì )被一種他們既無(wú)法掌控、也無(wú)法完全理解的力量所左右。
哈登的更衣室衣柜就緊鄰萊昂納德。最近，哈登開(kāi)始覺(jué)得，自己或許是萊昂納德職業(yè)生涯中關(guān)系最親近的隊友。但這并不意味著(zhù)兩人私交有多密切——事實(shí)上，他們兩人甚至都沒(méi)去過(guò)對方在洛杉磯的家。
“我至今還在嘗試破解他的‘密碼’?！惫窃诮邮蹺SPN采訪(fǎng)時(shí)說(shuō)道。
不過(guò)從共同的經(jīng)歷和共情的角度來(lái)說(shuō)，哈登認為自己或許比任何人都更懂萊昂納德?！澳芎退鲟従樱ㄖ敢鹿裣噜彛?，我覺(jué)得我能比其他人更能激發(fā)他的潛能?！惫钦f(shuō)，“說(shuō)實(shí)話(huà)，我甚至覺(jué)得，自從他進(jìn)入聯(lián)盟以來(lái)，我可能是最能讓他釋放全部實(shí)力的那個(gè)隊友?！?/strong>
泰倫-盧將快船能走出賽季初期的困境，歸功于哈登和萊昂納德兩人的共同努力。據ESPN數據統計，在全聯(lián)盟出場(chǎng)時(shí)間至少達到700分鐘的雙人組合中，哈登與萊昂納德搭檔時(shí)的進(jìn)攻效率排名第八；若排除掘金隊的組合，這一排名則升至第四位。
在哈登的觀(guān)察中，萊昂納德的整個(gè)世界都圍繞著(zhù)一個(gè)核心運轉——那就是優(yōu)化自己在籃球事業(yè)上投入的每一份精力，這樣一來(lái)，當快船隊踏上競爭激烈的季后賽賽場(chǎng)時(shí)，他就能將身體狀態(tài)調整至最佳。
萊昂納德從不喝含糖飲料，飲食也極為健康。去年季后賽期間，他曾在賽后新聞發(fā)布會(huì )上，特意將擺在面前講臺上的幾瓶佳得樂(lè )飲料拿走，這件事一度成為熱議的焦點(diǎn)?！昂⒆觽儾辉摵冗@種東西?！彼敃r(shí)如是說(shuō)道。
去年10月，他邀請了30名當地高中生來(lái)到快船主場(chǎng)英丘特球館，參加一場(chǎng)正念冥想活動(dòng)，活動(dòng)內容包括舒緩的瑜伽練習和音浴療法。萊昂納德一邊示范瑜伽中的反戰士式動(dòng)作，一邊對這些高中生說(shuō)：“如果你們每天堅持練習，那些肌肉酸痛和身體不適都會(huì )慢慢消失?！?/p>
這句話(huà)聽(tīng)起來(lái)簡(jiǎn)單樸實(shí)，但萊昂納德似乎對此深信不疑——至少，他希望這句話(huà)有朝一日能在自己身上應驗。
“大多數人經(jīng)歷這么多傷病后，根本沒(méi)有足夠強大的心智一次次重返賽場(chǎng)，他們早早就選擇放棄了?！惫钦f(shuō)，“但萊昂納德一直堅持著(zhù)?！?/strong>
哈登一邊表達著(zhù)對隊友的敬佩，一邊將目光投向萊昂納德的衣柜。衣柜頂層的架子上，擺放著(zhù)六瓶精致的瓶裝水。湊近細看，這些玻璃瓶身的飲用水來(lái)自一個(gè)名為哈爾施泰因的品牌，是產(chǎn)自?shī)W地利阿爾卑斯山的高端堿性水，六瓶裝的零售價(jià)高達71美元。
“這是世界上最好的水?！比R昂納德告訴ESPN，“它是天然的堿性水，全程沒(méi)有人工干預來(lái)提升堿性。而且用玻璃瓶包裝，不會(huì )有塑料污染或者其他有害物質(zhì)?！?/p>
萊昂納德對堿性水的偏愛(ài)，要追溯到他效力馬刺隊的時(shí)期。他尤其鐘愛(ài)加熱后兌入青檸汁的堿性水。
“和他在一起，我每天都能學(xué)到新東西?！惫钦f(shuō)，“我甚至不確定他是不是故意要顯得這么神秘，我覺(jué)得他本來(lái)就是這樣的人。有些人就是喜歡遠離公眾的視線(xiàn)，刻意不讓別人過(guò)多了解自己?！?/p>
在萊昂納德飽受傷病中斷的職業(yè)生涯中，有一點(diǎn)始終未曾改變：無(wú)論是隊友還是身邊的工作人員，從未有人質(zhì)疑過(guò)他的職業(yè)精神，也從未質(zhì)疑過(guò)他為重返賽場(chǎng)所付出的一切努力——從冥想、瑜伽，再到飲用價(jià)格不菲的天然堿性水?！八钦娴臒釔?ài)籃球這項運動(dòng)，”哈登說(shuō)，“他為了能繼續打球，真的拼盡全力?！?/p>
至少到目前為止，他的努力沒(méi)有白費。自12月21日那場(chǎng)比賽以來(lái)，在出場(chǎng)時(shí)間超過(guò)500分鐘的球員中，萊昂納德的凈效率值高居聯(lián)盟榜首。
但和以往每一年一樣，關(guān)于萊昂納德和快船隊的終極問(wèn)題依舊懸而未決：這樣的火熱狀態(tài)，究竟能持續多久？