曼晚：卡里克縮短訓練時(shí)長(cháng)但增加強度，更注重個(gè)人專(zhuān)項訓練

《曼徹斯特晚報》總結了卡里克上任之后的六大改變，包括：專(zhuān)程前往利體育村觀(guān)看青訓比賽，彰顯對青訓的重視，與前任阿莫林形成鮮明對比；調整訓練模式，縮短時(shí)長(cháng)、提升強度，更注重球員個(gè)人訓練且親力親為；微調比賽日流程，賽后會(huì )在更衣室與球員溝通；恢復對科比-梅努的信任，使其在德比戰中首發(fā)并表現出色。這些改變已初見(jiàn)成效，首戰便戰勝曼城。內容稍長(cháng)，本文為第一部分。

觀(guān)看青訓比賽

在高峰時(shí)段前往利體育村的路途向來(lái)艱難，但邁克爾-卡里克和他的教練團隊周二還是專(zhuān)程前往，以表示對青訓學(xué)院的支持。魯本-阿莫林執教期間卻從未想過(guò)要順路去利體育村看一看曼聯(lián)的年輕球員。

阿莫林本有幾次機會(huì )在老特拉福德觀(guān)看青訓比賽，但他一次也沒(méi)去。在他執教期間，U21隊曾在阿爾特林厄姆的莫斯巷球場(chǎng)比賽，那里距離黑爾只有兩分鐘車(chē)程。2022年9月，埃里克-滕哈格就曾利用球場(chǎng)離住所近的便利，與米切爾-范德加格一起去莫斯巷觀(guān)看過(guò)一場(chǎng)青訓比賽。

阿莫林曾漫步去卡靈頓看過(guò)一場(chǎng)U21比賽，但他本來(lái)就在訓練基地，只是穿過(guò)幾個(gè)球場(chǎng)去旁觀(guān)了一下。阿莫林從未真正露臉青訓賽場(chǎng)的事實(shí)并非無(wú)人注意。這本是一件舉手之勞的事，但他選擇了忽視。

卡里克出現在利體育村絕非象征性的姿態(tài)——這是對青訓球員的支持和安撫，向他們展示了通往一線(xiàn)隊的路徑是存在的。歸根結底，卡里克在擔任臨時(shí)主帥僅7天后就去看了青訓比賽，而阿莫林在曼徹斯特的14個(gè)月里從未真正出席過(guò)一場(chǎng)青年隊比賽。

訓練縮短了時(shí)長(cháng)但增加了強度

卡里克上任后做出了一些細微的改變，并在執教首戰中率隊出色地戰勝了曼城。曼聯(lián)內部人士告誡不要因為一場(chǎng)勝利就沖昏頭腦，但卡里克的小調整似乎正在產(chǎn)生影響。

這位44歲的教練周日將在酋長(cháng)球場(chǎng)迎來(lái)另一場(chǎng)極其艱難的比賽，對手是英超領(lǐng)頭羊阿森納，而對他的最終評判將在賽季結束時(shí)做出?，F在還為時(shí)過(guò)早，但在他執教的第一周里已經(jīng)出現了一些積極的小跡象。

卡里克首先從改變卡靈頓的訓練課開(kāi)始。據悉，球員們從第一堂訓練課起就對這種不同的能量感到歡迎，并且對訓練的細節印象深刻。

哈里-馬奎爾在曼徹斯特德比前接受天空體育采訪(fǎng)時(shí)說(shuō)：“我必須說(shuō)，這周他（卡里克）和他的所有教練組給我留下了非常深刻的印象?！?/p>

卡里克和他的團隊調整了訓練方式，縮短了時(shí)長(cháng)但增加了強度。

更注重個(gè)人訓練

而且卡里克更注重針對特定球員的個(gè)人訓練以幫助他們提高。主教練在訓練中更加親力親為，與史蒂夫-霍蘭德和喬納森-伍德蓋特一起參與到訓練中。阿莫林也會(huì )參與，但有時(shí)更喜歡觀(guān)察。

霍蘭德的任命被廣泛視為一個(gè)精明的舉動(dòng)。賈森-威爾科克斯和卡里克共同確定并挑選了合適的教練人選來(lái)支持他。兩人以前都沒(méi)有和霍蘭德共事過(guò)，但都認為他的技能和經(jīng)驗會(huì )帶來(lái)好處。

霍蘭德是曼聯(lián)的終身球迷，他帶著(zhù)豐富的經(jīng)驗加盟俱樂(lè )部，曾在英格蘭自阿爾夫-拉姆齊爵士以來(lái)最成功的時(shí)期發(fā)揮關(guān)鍵作用，并曾與切爾西的精英教練共事。

曼聯(lián)相信卡里克的教練團隊在技能和個(gè)性上有很好的融合，那些在卡靈頓觀(guān)察過(guò)他們執教的人說(shuō)，一種強大的團隊動(dòng)態(tài)正在開(kāi)始形成。

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