42歲、兩斷跟腱，韓瑩一板削球闖蕩乒壇

如果要給2026年WTT的新年首戰找一個(gè)主題，一定有老將二字。

多哈冠軍賽的賽場(chǎng)，31歲的朱雨玲4比2戰勝陳幸同，斬獲女單冠軍，31歲的張禹珍以同樣的比分將林詩(shī)棟擋在決賽門(mén)外。但最讓人意外的還是42歲256天的韓瑩，先后戰勝?lài)龟爢T陳熠和王曼昱，成為WTT冠軍賽歷史上進(jìn)入四強最年長(cháng)的選手。

“兩年前的今天，我在這個(gè)場(chǎng)地受了傷。那一刻，仿佛生活突然按下了暫停鍵，熟悉的球場(chǎng)、熱愛(ài)的運動(dòng)，都變得遙遠而陌生?！碑敹喙谲娰惵淠粫r(shí)，韓瑩這樣寫(xiě)道，“而今天，我又重新站在了同一個(gè)球場(chǎng)上。這一次站立，不只是身體的回歸，更是意志的證明?！?/p>

42歲、削球手、兩斷跟腱，這些都沒(méi)能攔住韓瑩的腳步，從19歲遠走他鄉到成為最年長(cháng)的WTT冠軍賽四強選手，韓瑩用每一板削球耐心地在乒壇闖蕩。

“贏(yíng)兩局”心態(tài)

2026多哈冠軍賽半決賽結束，朱雨玲主動(dòng)提到了十年前的一場(chǎng)比賽。

“之前回看了十年前和韓瑩的對決，今天記憶又回到了十年前，韓瑩姐把我的極限都逼出來(lái)了，我們還是十年前的我們?！敝煊炅嵴f(shuō)。

那是2016年，朱雨玲4比0戰勝韓瑩，首次捧起ITTF年終總決賽冠軍。賽后她說(shuō)：“新的奧運周期，我希望能夠全力以赴地去沖擊東京奧運會(huì )?！?/p>

那一年，是二人乒乓生涯的高光時(shí)刻。彼時(shí)韓瑩33歲，剛剛拿了里約奧運銀牌，朱雨玲21歲，手握奧運P卡的她是新一輪奧運周期最有力的爭奪者。

但誰(shuí)也沒(méi)想到，兩人再次在乒乓球臺隔網(wǎng)相望，會(huì )是十年之后。

東京奧運周期，朱雨玲因身體原因退出國家隊，巴黎奧運前夕，韓瑩兩度遭遇跟腱撕裂，兩人的職業(yè)生涯都寫(xiě)滿(mǎn)了曲折。這也是為何當兩人再次相遇，會(huì )給球迷一種“今夕是何年”的感覺(jué)。

不光是相遇，就連相遇的方式也并不輕松。

相遇之前，朱雨玲戰勝了王藝迪，而韓瑩則連續贏(yíng)下陳熠和王曼昱。前者是國乒過(guò)去一年進(jìn)步最為突出的女隊選手，后者則剛剛摘得WTT年終總決賽冠軍。在此之前，韓瑩和王曼昱交手過(guò)5次，韓瑩從未贏(yíng)過(guò)。甚至在本場(chǎng)比賽之前，韓瑩從未在WTT冠軍賽中晉級過(guò)四分之一決賽。

爆冷擊敗王曼昱后，韓瑩的第一反應是難以置信：“沒(méi)有想到能戰勝曼昱，之前最多贏(yíng)過(guò)一局，到現在還覺(jué)得不是很真實(shí)?！?/p>

但乒乓球的世界就是如此，抱著(zhù)“贏(yíng)兩局”心態(tài)的韓瑩最終贏(yíng)下比賽。

兩斷跟腱

如果將鏡頭給到韓瑩的腳踝處，兩道深色的手術(shù)傷疤清晰可見(jiàn)——那是2024年兩次跟腱手術(shù)留下的印記，正是這兩次手術(shù)讓她錯過(guò)了巴黎奧運會(huì )。

2024年1月11日，彼時(shí)世界第八的韓瑩，頂著(zhù)歐洲頭號種子的身份來(lái)到多哈，第二輪對陣韓國選手田志希。雙方一路鏖戰至第五局，韓瑩7比2領(lǐng)先，距離勝利一步之遙。

就像以往削球戰術(shù)一樣，后退防守的韓瑩，突然被田志希放了一個(gè)短球，面對突然的變化，韓瑩嘗試一個(gè)箭步，結果是跌倒在地的她，緊緊捂住右腳腳踝。

競技體育最糟糕的傷病是無(wú)對抗受傷，事后診斷結果出爐，韓瑩右腳跟腱撕裂。

當地時(shí)間2024年1月11日，2024WTT多哈球星挑戰賽女單1/16決賽，韓瑩因跟腱斷裂退賽。視覺(jué)中國 圖

彼時(shí)，距離巴黎奧運會(huì )只有半年時(shí)間，韓瑩盤(pán)算著(zhù)能否趕上奧運會(huì )。于是受傷三天之后，韓瑩便接受了手術(shù)，兩周后開(kāi)始拄拐行走，兩個(gè)月后恢復訓練，2024年5月，韓瑩已經(jīng)開(kāi)始進(jìn)行一些發(fā)球機的練習。

僅僅176天，接受跟腱手術(shù)的韓瑩便出現在了WTT曼谷挑戰賽的賽場(chǎng)，不幸的是，復出首戰的韓瑩以近乎同樣的方式跌倒在場(chǎng)上。又是跟腱撕裂，這次換到了左腳。

就這樣，韓瑩錯過(guò)了自己第三次奧運之旅，更重要的是，沒(méi)人知道彼時(shí)已經(jīng)40歲的她，是否還會(huì )出現在乒乓球臺。

據多項研究顯示，30%的運動(dòng)員在跟腱撕裂后無(wú)法重返賽場(chǎng)，更何況是兩次重傷的韓瑩，于是她也萌生了退意?！拔矣X(jué)得自己已經(jīng)有心理陰影了，渾身都疼得厲害，而且不知道未來(lái)會(huì )走上哪條路?！苯邮堋秚ischtennis》雜志采訪(fǎng)時(shí)韓瑩說(shuō)。

韓瑩的這種想法一共只持續了三周，“在沙發(fā)上躺了三周后，我覺(jué)得太無(wú)聊了?！庇谑撬氐娇祻褪?，當理療師詢(xún)問(wèn)她每周選擇三次還是五次康復訓練時(shí)，她毫不猶豫地給出了答案：“我直接說(shuō)，五次。我需要用這個(gè)來(lái)分散注意力?！?/p>

2025年2月，復出的韓瑩獲得歐洲十六強杯賽女單冠軍，而更高的評價(jià)來(lái)自德國女隊教練塔瑪拉·博羅斯。她說(shuō)：“她身體狀態(tài)很好，移動(dòng)也很流暢。比賽結束后她看上去毫無(wú)疲態(tài)，仿佛還能繼續打下去，當我去年十月份再次見(jiàn)到她，看到她的狀態(tài)時(shí)，我就知道我們可以信賴(lài)她?！?/p>

和韓瑩的削球打法一樣，她的乒乓生涯主打的就是一個(gè)字：韌。

韓瑩的乒乓球之路始于家鄉遼寧，父親曾是乒乓球愛(ài)好者，將自己未完成的夢(mèng)想寄托在女兒身上。即便韓瑩一度打到過(guò)國家二隊，但她明白，在人才濟濟的國內，身為削球手的她通常只能擔任“陪練”的角色。于是十九歲那年，站在職業(yè)生涯的十字路口，韓瑩做出了自己的選擇。

彼時(shí)，和韓瑩情況類(lèi)似的選手，大多選擇留在省隊，或是退役讀書(shū)，然后慢慢接受自己并非頂尖的事實(shí)，但那股子韌勁，讓韓瑩選擇去歐洲闖一闖。

現實(shí)沒(méi)有給韓瑩點(diǎn)亮“金手指”，甚至前往歐洲的韓瑩起點(diǎn)都不算高。2000年初前往德國，韓瑩第一站的落腳點(diǎn)是布森巴赫，那是一個(gè)小鎮人口只有5000，連搜索引擎都找不到的小鎮。而在球技上，初到德國的韓瑩也沒(méi)有降維打擊的水平，甚至只是俱樂(lè )部的5號選手，她用了2到3年才晉升到4號選手，直到2007年，韓瑩才成為俱樂(lè )部的頭號種子——這已經(jīng)是她來(lái)到德國的第五年。

這或許也能解釋?zhuān)瑸楹雾n瑩代表德國隊出現在國際賽場(chǎng)，要到2011年。那一年，韓瑩獲得了德國國籍，但年齡也來(lái)到28歲。這個(gè)年齡，是國內同批次運動(dòng)員退役的年齡，而韓瑩的國際比賽生涯才剛剛開(kāi)始。

跟當時(shí)剛到德國一樣，韓瑩的國際比賽開(kāi)局談不上順遂，當年韓瑩自費參加了德國和英國公開(kāi)賽，都沒(méi)打進(jìn)正賽。好在一年后，她在德國排名賽16強比賽中拿到了冠軍，得到了德國乒協(xié)給予的一個(gè)獎勵——在世界巡回賽中選擇一站比賽參賽，她選擇了卡塔爾。

這一站比賽，韓瑩直到第三輪才輸給陳夢(mèng)，但世界排名從第120多位躥升至第42位。

職業(yè)生涯剛剛有些起色，轉折點(diǎn)又一次出現，這一次，是懷孕。于是韓瑩義無(wú)反顧地選擇生育，但也沒(méi)有放棄乒乓。

在生產(chǎn)45天后，韓瑩就重新拿起球拍，開(kāi)始繼續乒乓事業(yè)。作為一名媽媽級的職業(yè)運動(dòng)員，韓瑩一步步走上了德國一姐的位置，并在2016年里約奧運會(huì )，幫助德國女隊斬獲一枚銀牌。

而在此后的漫長(cháng)歲月里，一生要強的韓瑩，憑著(zhù)一股韌勁始終活躍在乒乓賽場(chǎng)。從跟腱傷勢中復出后，韓瑩曾被問(wèn)及有何目標，她給出的回答直截了當：“目標當然是洛杉磯（奧運會(huì )），從而彌補巴黎的遺憾?！?/p>