球隊實(shí)力榜：馬刺穩居榜首活塞升至第三

北京時(shí)間1月6日，NBA官方公布了最新一期的球隊實(shí)力榜，馬刺、雷霆繼續分居前二，活塞升至第三，湖人下滑至第十位。以下為詳細排名：

1、圣安東尼奧馬刺

上周排名：第1

戰績(jì)：25勝10負

維克托·文班亞馬在戰勝紐約尼克斯的比賽末節一次摔倒中避免了膝蓋嚴重傷病，但他已經(jīng)缺席了最近兩場(chǎng)比賽，而馬刺在最近五場(chǎng)比賽中輸了三場(chǎng)。

馬刺戰勝尼克斯的比賽以134比132的高比分收官，比賽中朱利安·尚帕尼命中了創(chuàng )隊史紀錄的11記三分球，盧克·科內特也完成了一次關(guān)鍵補籃。但即便如此，最近這五場(chǎng)比賽（每百回合113.5分）仍然是馬刺本賽季進(jìn)攻表現最差的一段時(shí)間。上周輸給騎士的比賽（全隊只命中7記三分）是馬刺本賽季唯一一場(chǎng)每回合得分不足1分的比賽，而周末輸給開(kāi)拓者的比賽也只是他們本賽季第三次在禁區命中率低于50%。

好消息是，馬刺“最差的五場(chǎng)進(jìn)攻表現”其實(shí)并沒(méi)有糟糕到不可接受。球隊在德文·瓦塞爾在場(chǎng)時(shí)進(jìn)攻表現最佳，而他已經(jīng)缺席了最近三場(chǎng)比賽。整體來(lái)看，馬刺仍然是聯(lián)盟每百回合得分提升幅度第四大的球隊，而且在達龍·?？怂共慌c文班亞馬同時(shí)在場(chǎng)的602分鐘里，他們每百回合仍能得到119.1分。

隨著(zhù)擊敗尼克斯，馬刺在本賽季對陣勝率至少達到65%的其他六支球隊時(shí)取得了7勝1負（不包括NBA杯決賽）。在這八場(chǎng)比賽中，他們每百回合得到124.1分，盡管其中三場(chǎng)面對的是過(guò)去30年里防守效率第一的球隊。馬刺共有7名球員在對陣這些頂級球隊時(shí)場(chǎng)均至少得到13分。

2、俄克拉荷馬城雷霆

上周排名：第2

戰績(jì)：30勝6負

雷霆目前對陣聯(lián)盟其他球隊的失利場(chǎng)次，已經(jīng)和他們輸給馬刺的場(chǎng)次一樣多。周一在菲尼克斯揮霍了18分領(lǐng)先優(yōu)勢，關(guān)鍵時(shí)刻未能頂住壓力。

雷霆依然擁有聯(lián)盟前五的進(jìn)攻，但在他們的六場(chǎng)失利中，進(jìn)攻端反而是問(wèn)題更大的一側（每百回合僅得107.6分）。球隊的進(jìn)攻籃板率相比上賽季出現了聯(lián)盟第二大的下滑，周一11.4%的進(jìn)攻籃板率也是本賽季第二低。以賽亞·哈爾滕施泰因已經(jīng)缺席了四場(chǎng)比賽，而雷霆在他在場(chǎng)時(shí)的進(jìn)攻籃板率（31.6%）遠高于他不在場(chǎng)時(shí)（21.8%）。

即便如此，當雷霆在三分球得分上落后對手時(shí)，他們仍取得了14勝5負的戰績(jì)（僅活塞更好）。上周二對陣老鷹時(shí)，雷霆在三分球上凈負39分，卻依然贏(yíng)球，這是本賽季贏(yíng)球球隊中最大的三分差距。周一在菲尼克斯，三分球成為勝負手，這是雷霆本賽季第二次讓對手命中9記底角三分。

雷霆制造失誤的能力略有下降，但他們仍連續第三個(gè)賽季領(lǐng)跑聯(lián)盟對手失誤率（每百回合17.6次）。戰勝開(kāi)拓者，是他們本賽季第四次迫使對手出現至少25次失誤，而上賽季他們只做到過(guò)三次。開(kāi)拓者制造了雷霆對陣聯(lián)盟后20名球隊中的唯一一場(chǎng)失利，但雷霆也讓開(kāi)拓者成為僅有的三次單回合得分不足1分的球隊之一。

3、底特律活塞

上周排名：第5

戰績(jì)：26勝9負

活塞目前缺少前八輪換中的三名球員，并且在輸給熱火后，首次在本賽季遭遇“四場(chǎng)三負”。但他們在客場(chǎng)頑強擊敗騎士后，依然領(lǐng)先排名第二的尼克斯三場(chǎng)。

活塞首發(fā)陣容本賽季合計出戰230分鐘，為聯(lián)盟第四多。但托拜厄斯·哈里斯遭遇髖部傷勢，杰倫·杜倫兩天后又扭傷腳踝。以賽亞·斯圖爾特在防守端成為了合格的替代者（無(wú)論打四號位還是五號位），依然是聯(lián)盟最好的護筐者，對手在他防守下籃下投籃僅148投62中，命中率41.9%。在斯圖爾特與凱德·坎寧安同時(shí)在場(chǎng)、杜倫不在的307分鐘里，活塞每百回合僅丟104分。

保羅·里德在周一與斯圖爾特一同首發(fā)，但活塞最近兩場(chǎng)比賽的收官階段都只使用斯圖爾特一名內線(xiàn)。丹尼斯·詹金斯（三分7投6中）和賈文特·格林在對陣騎士時(shí)替補合砍36分，讓這一決定變得十分輕松?；钊举惣镜奶嫜a陣容排名聯(lián)盟第四，相比上賽季的第十名明顯提升。

活塞的失誤率仍處于聯(lián)盟后十名，這可能是過(guò)去七個(gè)賽季里的第六次。輸給熱火的比賽中，他們出現了21次失誤，這是本賽季第四糟糕的進(jìn)攻表現（108回合得到112分）。盡管末節一波三分雨讓他們重新看到希望，但最后29秒的一次邊線(xiàn)發(fā)球失誤斷送了比賽。

4、休斯頓火箭

上周排名：第6

戰績(jì)：21勝11負

火箭依然擁有聯(lián)盟第二高的凈勝分，但他們目前只排在西部第五。對陣獨行俠的一場(chǎng)失利，終結了他們的四連勝。

由于仍缺乏正牌控衛，火箭的失誤率出現了聯(lián)盟最大的漲幅，從上賽季每百回合14.0次提升到本賽季的16.2次。對陣獨行俠的比賽，是他們自11月以來(lái)首次失誤少于對手，但他們仍投出了本賽季最差的進(jìn)攻表現之一（101回合僅得104分）。

火箭已經(jīng)連續四場(chǎng)關(guān)鍵時(shí)刻比賽失利，在這段時(shí)間內的關(guān)鍵回合防守每百回合丟133分。他們的21場(chǎng)勝利平均贏(yíng)16.7分，而11場(chǎng)失利平均只輸6.8分，因此凈勝分對應的其實(shí)是一支25勝7負級別的球隊。

火箭有14%的出手來(lái)自禁區與三分線(xiàn)之間，排名聯(lián)盟第二。但他們的中距離命中率僅排第18位。不過(guò)在四連勝期間，他們中距離投籃54投32中，命中率高達59%。

5、明尼蘇達森林狼

上周排名：第7

戰績(jì)：23勝13負

森林狼在2025年最后五天輸給了籃網(wǎng)和老鷹，其中跨年夜輸給老鷹的比賽可能是他們本賽季最糟糕的一場(chǎng)。但進(jìn)入2026年后，他們對陣熱火和奇才連續取得輕松勝利，順利結束客場(chǎng)之旅。

一切必須從開(kāi)局做起。森林狼在12月最后九場(chǎng)比賽中有八場(chǎng)首節落后，過(guò)去26天里首節進(jìn)攻效率聯(lián)盟墊底。但他們對陣熱火首節打出12比0攻勢，并對陣奇才僅第三次本賽季首節贏(yíng)對手兩位數。安東尼·愛(ài)德華茲在背靠背中首節合計得到30分。

良好的開(kāi)局對于一支在領(lǐng)先兩位數時(shí)戰績(jì)達到19勝2負的球隊至關(guān)重要。

失誤一直是森林狼的重要晴雨表。周末兩連勝后，他們在失誤少于15次時(shí)戰績(jì)?yōu)?6勝3負，而失誤15次以上時(shí)僅為7勝10負。

6-10：尼克斯、凱爾特人、太陽(yáng)、掘金、湖人

11-15：熱火、猛龍、76人、魔術(shù)、騎士

16-20：勇士、老鷹、灰熊、快船、開(kāi)拓者

21-25：爵士、雄鹿、黃蜂、公牛、獨行俠

26-30：籃網(wǎng)、奇才、鵜鶘、國王、步行者

來(lái)源：NBA官網(wǎng)