回眸高山低谷皆為寶貴財富：女單篇
2025年的國羽女單，在挑戰與榮光中走過(guò)不凡征程。
陳雨菲在兩勝安洗瑩的硬仗盡顯擔當，即便世錦賽帶傷奮戰憾失金牌，那句“大不了就明年”仍見(jiàn)初心；王祉怡躋身總決賽決賽展現成長(cháng)力量，韓悅穩步突破斬獲亞錦賽亞軍，新加坡公開(kāi)賽三將躋身四強彰顯團隊厚度。傷愈歸來(lái)的高昉潔同樣書(shū)寫(xiě)堅韌，亞錦賽勇奪銅牌、香港公開(kāi)賽連克丹麥兩大勁敵，盡顯不餒底色。面對對手的強勁表現，國羽女單的姑娘們以堅韌向上而行，用拼搏注釋堅守，雖有傷病煩擾，卻為洛杉磯奧運周期鋪就堅實(shí)的起點(diǎn)。
2026，未來(lái)可期。
陳雨菲：跌宕起伏才是賽場(chǎng)滋味
轉瞬即逝，2025年已經(jīng)走近尾聲。在我歸來(lái)的這10個(gè)月里，“跌宕起伏”可以很貼切地形容復出后自己在賽場(chǎng)上的經(jīng)歷。年初，接連在亞錦賽、泰國賽、新加坡賽上奪冠，當時(shí)，我總感覺(jué)一切都太過(guò)順利，有些出乎自己的意料。因為這么多年的摸爬滾打，讓我知道競技賽場(chǎng)上就是充滿(mǎn)著(zhù)各種不確定性。進(jìn)入下半年，確實(shí)開(kāi)始遇到一些問(wèn)題，有身體上的，也有心態(tài)上的，該來(lái)的總是會(huì )來(lái)。但是，回歸后的我在面對問(wèn)題時(shí)，不會(huì )像從前那樣懷疑自己，而是會(huì )更冷靜、更輕松一點(diǎn)。
在這一年中，我很驕傲自己能在蘇迪曼杯中為中國隊效力，貢獻自己的力量。我也很開(kāi)心自己能夠重回巴黎拉夏貝爾門(mén)體育館，力克安洗瑩、一路戰至決賽。盡管扭傷的腳踝無(wú)法支撐自己在決賽中繼續突破非常不甘心，但我依然為自己感到驕傲。
以及，這一年中最為重要的賽事之一——全運會(huì )上，我們浙江女團奪冠創(chuàng )造了隊史，這是意料之外的收獲。與此同時(shí)，我很渴望創(chuàng )造女單“三連冠”的歷史。晉級的路上，隔網(wǎng)對陣的是我一位位國家隊的老隊友，她們全力以赴的表現，像鏡子一樣也照見(jiàn)了我在場(chǎng)上毫無(wú)保留地拼盡所有；看見(jiàn)她們的眼淚，也同樣滴落在自己心里，因為大家都是在為熱愛(ài)沖刺。我如愿第三次站上全運會(huì )決賽場(chǎng)，盡管出于各種情況未能達成目標，但我想渴望去創(chuàng )造紀錄本身就是一種勇敢。競技體育教會(huì )我的，就是在不斷的失利與成功中，去做更好的自己。
2026年，我希望做好當下，一步一步往前走，做努力堅持的陳雨菲。
王祉怡：打出更適配的節奏
回看2025年，我會(huì )用“穩中求進(jìn)”來(lái)形容這一年。雖然拿到的冠軍數量沒(méi)有2024年多，但整體表現更加穩定，也更成熟。我慢慢找到了屬于自己的一些制勝規律和方向。2025年既有突破，也留下了繼續向前的空間。這一年印象深刻的比賽，像剛剛結束的杭州總決賽決賽，可能是因為真的太累了，又是最近的一場(chǎng)，對我來(lái)說(shuō)印象格外清晰。那場(chǎng)比賽的氛圍很好，也是一場(chǎng)非常精彩的對決。除此之外，全運會(huì )決賽同樣讓我印象深刻，也很累，但對自己來(lái)說(shuō)是很重要的突破。
這一年里，無(wú)論輸贏(yíng)，我都能從中獲得收獲，最大的改變在于面對困難時(shí)的思維方式。展望2026年，當然還是希望能拿到冠軍，畢竟亞軍已經(jīng)拿了很多。但比起急于結果，我更希望自己能夠繼續沉淀、積累和提升，腳踏實(shí)地把當下的每一場(chǎng)比賽、每一個(gè)細節做好。仍然是健康完賽。希望自己能以好的狀態(tài)迎接尤伯杯、世錦賽和亞運會(huì )。
王祉怡：打出更適配的節奏
回顧2025年，其實(shí)很多站比賽，自己并沒(méi)有想過(guò)會(huì )打到后面，只是想能多進(jìn)一輪是一輪。雖然沒(méi)有拿到冠軍，但整體發(fā)揮比較穩定。
如果要說(shuō)一場(chǎng)印象最深的比賽，應該是剛結束不久的全運會(huì )銅牌戰。時(shí)間離得近，比賽過(guò)程也很跌宕起伏，是一次比較特別的體驗?，F在回頭看，如果再來(lái)一次，也許當時(shí)的分差只能拿到“鐵牌”，所以那場(chǎng)球對我來(lái)說(shuō)記憶非常深刻。相比上一年，感覺(jué)在身體恢復會(huì )慢了一些，這也讓我在思想上需要更主動(dòng)地去調動(dòng)自己的積極性，有時(shí)候會(huì )比較煎熬。但正是這些過(guò)程，讓我對自己的狀態(tài)和能力有了更清楚的認識。
展望2026年，我更多還是一步一步向前走，看看自己的狀態(tài)能夠支撐我打多少場(chǎng)精彩的比賽。希望自己能繼續享受站在球場(chǎng)上打球的感覺(jué)。也希望能在尤伯杯上和大家一起全力以赴去爭奪那份榮譽(yù)。剩下的，就讓一切順其自然地發(fā)生吧。
高昉潔：不負熱愛(ài)，從失利中充電歸來(lái)奏
回看2025年，這一年對我來(lái)說(shuō)更像是在不斷找回節奏、重新積累的一年。傷病后的這一年，我步入了高級別賽事的爭奪，珍惜站在賽場(chǎng)上的每一次機會(huì )。年初手腕受傷，生活中、球場(chǎng)上都遇到意想不到的困難。比賽中有起伏，也有一些讓自己滿(mǎn)意的時(shí)刻，讓我確認了繼續堅持下去的意義。
這一年，我更注重身體狀態(tài)的管理和比賽節奏的把控，在場(chǎng)上學(xué)會(huì )耐心，也學(xué)會(huì )接受不完美。面對高強度對抗，我努力讓自己打得更穩定，在關(guān)鍵分上保持清醒，不急于求成。雖然成績(jì)還有提升空間，但每一站比賽都讓我更加接近理想中的狀態(tài)。與此同時(shí)，全運會(huì )上我們江蘇女隊站上亞軍領(lǐng)獎臺，女單我遺憾未能在決勝局中將優(yōu)勢保持到最后，這些讓人落淚的時(shí)刻也將化為我新一年的動(dòng)力。
展望2026年，我希望自己能夠保持健康，在持續積累中提升穩定性與自信心，用更踏實(shí)的表現贏(yíng)得想要的位置。
未完待續
本文節選自2026年1月刊
