專(zhuān)訪(fǎng)23年后再執教上海女排，蔡斌：做好過(guò)程才有好結果

這個(gè)周末，新賽季的女排超級聯(lián)賽就要重燃戰火，作為國內傳統勁旅之一的上海女排也將再度踏上征程。

而在這個(gè)賽季，上海女排陣中迎回了一個(gè)球迷熟悉的身影——時(shí)隔23年后，蔡斌又一次拿起了這支球隊的教鞭。

曾經(jīng)，他率上海女排創(chuàng )造過(guò)五連冠的輝煌，這一次回歸，他與球隊的目標依然是站上頂峰。

但這條拼搏的路，注定不會(huì )輕松，剛剛接手球隊不久的他面臨著(zhù)快速整合隊伍、打磨戰術(shù)的挑戰，“做好過(guò)程才能有好的結果。關(guān)鍵靠自己，要把自己練得強大起來(lái)?！?/p>

蔡斌再度拿起上海女排的教鞭。 資料圖

火線(xiàn)上任，迅速磨合是挑戰

11月下旬，上海女排剛剛結束了在粵港澳全運會(huì )的征戰，賽事結束后，蔡斌才正式接過(guò)教鞭。

從11月27日俱樂(lè )部正式官宣蔡斌上任，到12月13日新賽季女排超級聯(lián)賽打響，中間不過(guò)短短半個(gè)月的時(shí)間，想要在如此短的時(shí)間里帶領(lǐng)一支隊伍做好備戰，無(wú)疑是個(gè)不小的挑戰。

面對即將開(kāi)始的新賽季，上海女排變化不小，比如王奧芊、黃欣悅等年輕隊員進(jìn)入大名單，為球隊增添了更多新鮮血液，與此同時(shí)，俄羅斯名將沃隆科娃、加拿大國手范賴(lài)克這樣的外援的到來(lái)，也增加了戰術(shù)的選擇度。

“時(shí)間還是很緊?！背稣骺蛨?chǎng)準備賽季首戰之際，蔡斌對澎湃新聞?dòng)浾咧毖?，“這兩周，最主要的工作就是對隊伍的老隊員新隊員都進(jìn)行了解，也包括對外援的了解?！?/p>

巴黎奧運會(huì )結束后，卸下中國女排主帥工作的蔡斌回到上海，擔任了排球運動(dòng)中心訓練總監、上海市排球協(xié)會(huì )副會(huì )長(cháng)的職位。但這些外部的顧問(wèn)指導工作，畢竟與實(shí)際在一線(xiàn)帶隊訓練還是有很大的不同，實(shí)際上手之后，有更多的細節需要去關(guān)注。

加之本賽季球隊的外援人選，是在蔡斌接手之前就已經(jīng)確定，因此如何快速將球隊整合起來(lái)，打磨出一套穩定的技戰術(shù)打法，并不輕松。

從戰術(shù)風(fēng)格來(lái)看，外援沃隆科娃擅長(cháng)俄羅斯傳統的“高舉高打”，范賴(lài)克的高點(diǎn)強攻實(shí)力也頗為突出，蔡斌的期望，就是將外援的高點(diǎn)進(jìn)攻能力與球隊的整體快速運轉進(jìn)行結合。

“我們需要去充分發(fā)揮外援的作用，同時(shí)也需要去把球隊速度給提升起來(lái)。當然，真正要做起來(lái)，也不是一堂課、兩堂課就能解決的?！痹谥蟮挠柧毢捅荣愔?，球隊還將持續地進(jìn)行磨合。

巴黎奧運會(huì )，蔡斌率中國女排收獲了第五名。

拿成績(jì)，源頭還是刻苦訓練

除了在技戰術(shù)上全力打磨之外，體能訓練也是蔡斌特別關(guān)注的一部分。

“聯(lián)賽需要東征西戰，體能的消耗很大，既要注重身體的恢復，也需要準備長(cháng)時(shí)間的高強度比賽，同時(shí)還要防止傷病?！彼麑ε炫刃侣?dòng)浾咧毖浴?/p>

不久前的粵港澳全運會(huì )，蔡斌就在現場(chǎng)觀(guān)看了比賽情況。而來(lái)到新賽季，幾位進(jìn)入上海女排一線(xiàn)隊的幾位年輕小將也受到了不少關(guān)注，蔡斌對于年輕人也有自己的期待。

蔡斌直言，幾位年輕人確實(shí)有著(zhù)很好的條件，但同時(shí)也需要繼續提升，“對比賽的閱讀能力，對于技戰術(shù)的運動(dòng)，她們還是會(huì )顯得比較稚嫩?！?/p>

“她們跟著(zhù)年齡比較大的隊員一起訓練，可以學(xué)到更多的東西，同時(shí)也能夠更近距離地體驗頂級聯(lián)賽，這對于她們的成長(cháng)應該是能帶來(lái)幫助的?！?/p>

蔡斌表示，在之后的比賽中，也會(huì )看情況尋找機會(huì )，讓年輕隊員上場(chǎng)接受比賽的洗禮，“她們身上有很多東西需要提高，所以同時(shí)還是要注重訓練，把自己的能力提升上來(lái)?！?/p>

當下，雖然面臨許多挑戰，蔡斌依然毫不避諱球隊的整體目標，“競技體育的目標永遠是瞄準冠軍，這是肯定的?！?/p>

“但冠軍要怎么去拿？依然還是要注重過(guò)程，并不是想拿就能拿到的，做好了過(guò)程才能有好的結果?！?/p>

“所以我也一直告訴隊員，關(guān)鍵靠自己，要把自己練得強大起來(lái)。比賽都有輸贏(yíng)，不可能一直靠運氣，必須要想辦法提升自己?！?/p>

此前蔡斌執教過(guò)多支球隊，尤其曾率上海女排收獲五連冠。

重回家鄉球隊，不看重過(guò)往成績(jì)

對于蔡斌而言，重新拿起上海女排的教鞭，也有著(zhù)不一樣的意義——12歲進(jìn)入市少體，19歲入選上海男排司職二傳，上海排球一直是他的“根”。

退役轉型走上教練崗位后，他也曾為上海排球創(chuàng )造輝煌，帶領(lǐng)上海女排榮膺五連冠，個(gè)人四度成為最佳教練，締造了上海女排的一個(gè)“黃金時(shí)代”。

隨后的多年耕耘中，蔡斌執教了中國女排、中國青年女排、北京女排、江蘇女排等球隊，在眾多崗位上都留下了成績(jì)，也培養出了眾多的女排名將。

如今，在得到再度執教上海女排的機會(huì )時(shí)，他沒(méi)有猶豫，“感謝領(lǐng)導的信任，上海是我的家鄉，有不少上海女排的隊員我也在國家隊帶過(guò)，我覺(jué)得自己還是應該為上海出一份力，也為中國排球出一份力?！?/p>

拿起教鞭，蔡斌的計劃很明確，就是把上海女排打造成一個(gè)有充足實(shí)力且能力全面的集體，“基本功、全面性都要提高，也不能只有進(jìn)攻沒(méi)有防守，現代排球，全面性非常重要?！?/p>

而至于過(guò)往“五連冠”的輝煌，他并不愿意流連，迎接好眼前的挑戰，帶出更多的優(yōu)秀球員，才是他當下聚焦的目標，“個(gè)人的得失，其實(shí)我已經(jīng)不太去考慮，我希望能為隊員提供一些幫助，讓她們成長(cháng)得更快一些，收獲自己想要的成績(jì)，這就是我想要做的?！?/p>