孫亞龍曬近照:堅持鍛煉一年多體重降下來(lái)了中風(fēng)的藥吃的也少了

電競體育2月2報道 今日前職業(yè)選手孫亞龍在微博分享了自己的近況,曾確診中風(fēng)的他如今堅持了一年多的鍛煉,大肚子沒(méi)了,吃藥也少了。他本人為自己設定了目標:今年目標完全擺脫藥物和練出腹??!
堅持一年多。 每天40分鐘跑步?爬樓梯 ?半小時(shí)核心訓練! 不吃任何藥物,不打針!純堅持 蘋(píng)果看看原相機下顎線(xiàn)都出來(lái)了!
心臟好很多了。一年前直播最后階段睡覺(jué)偶爾都有隨時(shí)猝死感覺(jué),立馬驚醒,慢跑10分鐘心臟累的受不鳥(niǎo)。 現在40分鐘12坡度 4.5速下來(lái)一點(diǎn)不累微微汗!中風(fēng)的藥從每天必吃不然就會(huì )感覺(jué)要發(fā)病,到現在一個(gè)月吃一次!
體重從75公斤降到65以下?。ㄈサ羰謾C下65) !大肚子完全沒(méi)了! 男人回來(lái)啦!今年目標完全擺脫藥物 和練出腹??!