鄧弗里斯：我的恢復情況非常理想，一切跡象都表明會(huì )提前回歸

荷蘭國腳鄧弗里斯正在為比預期更早重返賽場(chǎng)而努力。去年12月，他因腳踝問(wèn)題接受手術(shù)，目前仍處在恢復階段。近日，鄧弗里斯通過(guò)領(lǐng)英發(fā)布長(cháng)文，記錄了術(shù)后至今的恢復過(guò)程，并坦言，這段經(jīng)歷遠不只是身體層面的挑戰。

鄧弗里斯表示：“我的目標是爭取比預期更早復出。從得知必須接受手術(shù)的那一刻起，我就意識到，這更多是一場(chǎng)心理上的挑戰?！?/p>

談到受傷經(jīng)過(guò)，他回憶道：“那場(chǎng)國際米蘭對拉齊奧的比賽我們2-0取勝，但對我來(lái)說(shuō)，大約在第40分鐘一切開(kāi)始變得不對勁。一名拉齊奧球員突然撞了上來(lái)，正面擊中了我的腳踝，疼痛立刻出現。即便如此，我還是嘗試繼續比賽，堅持了大概15分鐘，最終還是不得不被換下場(chǎng)。一開(kāi)始我以為情況會(huì )慢慢好轉，像往常一樣咬牙繼續訓練。但在嘗試恢復了幾周之后，我發(fā)現事情并沒(méi)有改善，那種感覺(jué)并不正常，最終腳踝聯(lián)合部位的手術(shù)成了無(wú)法回避的選擇?！?/p>

“現在我們的進(jìn)度已經(jīng)比原計劃提前了四周。通過(guò)持續而高強度的努力，恢復情況非常理想，一切跡象都表明我有機會(huì )提前回歸。從決定手術(shù)的那一刻起，我就清楚，這不是身體層面的斗爭，而是心理層面的考驗。學(xué)會(huì )接受整個(gè)過(guò)程，給自己足夠的恢復時(shí)間，是最困難的部分?！?/p>

他進(jìn)一步表示：“保持對目標的專(zhuān)注，同時(shí)學(xué)會(huì )看到并珍惜每一個(gè)細小的進(jìn)步。那些過(guò)去你習以為常、不曾在意的訓練，如今都變成了一塊塊需要認真拼接的拼圖。我的最終目標，是比大家預期的時(shí)間更早回到賽場(chǎng)。鄧弗里斯依然是鄧弗里斯，總是希望帶來(lái)一些意想不到的東西。但這一次，單純埋頭苦干已經(jīng)不夠，真正起作用的是休息、接受現實(shí)與訓練的結合。你無(wú)法超越自然規律，但可以學(xué)會(huì )順應它?！?/p>

“這段經(jīng)歷讓我學(xué)到了很多，而且每天都在繼續學(xué)習。我會(huì )繼續努力，因為這一切還沒(méi)有結束，希望很快能在球場(chǎng)上再次見(jiàn)到大家?！?/p>