詹姆斯：很多球員秀的訓練都無(wú)法實(shí)戰！我則會(huì )結合戰術(shù)來(lái)練！

1月10日。詹姆斯和納什在播客節目《球場(chǎng)大腦》中聊籃球。這次的話(huà)題是訓練。詹姆斯說(shuō)很多球員會(huì )在休賽期發(fā)動(dòng)態(tài)，秀出自己各種訓練動(dòng)作，但其實(shí)這些動(dòng)作不會(huì )在實(shí)戰中使用。詹姆斯還說(shuō)了自己訓練方式，他會(huì )練得全面點(diǎn)，這樣可以適應不同的比賽。要不說(shuō)詹姆斯是史上最全能的球員，就是這么來(lái)的，什么都會(huì )，什么都是歷史第一檔。

詹姆斯首先表示很多球員在休賽期會(huì )發(fā)動(dòng)態(tài)，曬出他們的訓練，展示自己的組合技，跳投、背身單打什么的，但等到賽季實(shí)戰的時(shí)候，教練根本不會(huì )安排他們這樣打球，訓練的結果根本匹配不到實(shí)戰。詹姆斯說(shuō)這不是說(shuō)他們訓練不好，而且教練有自己的安排。

詹姆斯表示因為教練不一定會(huì )讓球員發(fā)揮訓練的結果，所以很多球員在休賽期的訓練都浪費時(shí)間，他們沒(méi)有跟教練提前溝通，研究球隊新賽季打法。詹姆斯用自己舉例，他確實(shí)是歷史上最好的例子。詹姆斯表示自己每周都會(huì )用兩個(gè)星期的時(shí)間來(lái)進(jìn)行專(zhuān)項技能訓練，剩下的時(shí)候會(huì )針對新賽季會(huì )用的戰術(shù)來(lái)訓練。

詹姆斯表示自己這樣訓練是有好處的，但很多訓練師不讓他們的客戶(hù)這樣訓練，訓練戰術(shù)什么的，因為這樣會(huì )讓他們的技術(shù)沒(méi)辦法發(fā)揮。詹姆斯沒(méi)有這個(gè)煩惱，因為詹姆斯的技術(shù)歷史第一檔，而且他每周都會(huì )練技術(shù)，所以他有大把時(shí)間結合戰術(shù)來(lái)訓練。詹姆斯表示只訓練一種技術(shù)真的太浪費時(shí)間了，教練可能沒(méi)哪怕他們這樣打，那就廢了。詹姆斯建議，想要進(jìn)步的話(huà)，要結合戰術(shù)來(lái)訓練，而不是只會(huì )秀技術(shù)。